初めてのYOGA体験

- M I T O R A -

in Beach

今日は初めてのBeach Yoga体験に行って来ました

自然の中で

とても気持ち良く

先生の指導も

非常に解りやすかったです

一番は

自分の体の硬さに

ビックリ ! !

約一時間ぐらい行いましたが

汗でＴシャツは

びしょびしょ・・・・

また8月、9月にも開催するみたいなので

参加したいと思います

M　先生

有り難うございました

Keep on Smile

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Surf & Snow